精神疾病简单的可以分为两大类：器质性精神疾病和功能性精神疾病。前者主要是指因为身体的疾病或生理异常导致的精神疾病，如老人失智症、甲状腺功能异常造成的情绪障碍等。后者则只非因身体的疾病或生理异常导致的精神疾病，又可分为精神病和非精神病。精神病的种类则包括精神分裂症、类精神分裂症、情感型精神病（包括躁郁症、重郁症）、情感型精神分裂症、妄想症等，非精神病的种类则包括环境适应障碍、焦虑症、性格异常、药酒瘾等。其中焦虑症则包括强迫症、恐慌症、社交焦虑症、畏惧症。

 首先要强调的是，精神疾病的发生不是因为你的感情比别人脆弱、或是你懦弱无能、更不是你做了什么见不得人的事。至少目前医学专家普遍认为精神疾病和其他的身体疾病相似，与体质因素(特别是中枢神经系统)有关，并且是可以治疗的。因此千万不要认为的了精神疾病就低人一等，而迟延或不愿就医，使病情慢性化。愈早就医，复原的可能性就愈高。

 世界卫生组织指出二十一世纪人类的头号隐形杀手，不是像本拉登那样的恐怖分子，而是情绪障碍，特别是忧郁症。所谓“知己知彼，百战百胜”，要免于遭到毒手或伤害减到最低，最有效的方法就是认识与面对自己的情绪；一旦觉得已遭受攻击，最好能立即与相关专业人员并肩作战，相信可以克敌制胜或至少尽快使自己从伤害中复原。

那到底什么是忧郁症呢？为什么它的杀伤力这么强？

抑郁症顾名思义就是情绪上出现问题，但它的症状不只是情绪障碍而已，还包括睡眠障碍（失眠或整日昏昏欲睡），饮食障碍（毫无胃口或不断的吃，导致体重下降或增加），认知功能障碍（注意力不集中、负面思考、抗压性下降、记忆力不佳），冲动控制力变差（自杀或杀人），行为症状（缺乏动机、对事物失去兴趣、毫无乐趣、终日懒洋洋的），还有身体的症状（头疼、胃疼、肌肉紧绷）。有些抑郁症甚至以戴着面具的方式呈现，换句话说患者不会感到情绪上的低落或障碍，而是以各式各样的身体不舒服为主，也常抱怨记忆力不好。临床上若上述症状，几乎每天都有，持续二周以上，并且造成显著的人际关系与功能障碍，就是严重抑郁症。