2022年11月29日，学工部举办主题为“做情绪的主人”心理健康教育讲座。讲座由心理咨询中心教师王春源主讲，以线上线下相结合的方式组织开展，各二级学院学生聆听讲座。

讲座中，王春源就情绪的定义、情绪的表达方式、如何控制情绪等方面展开讲解。重点就如何“做情绪的主人”给大学生提出了三点建议：一是要接纳自己的所有情绪，做一个有度量的人；二是要合理表达自己的情绪，做一个有智慧的人；三是要学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人。

聆听讲座的学生表示，要结合讲座内容，积极调整自身的情绪表达方式，加强自身的情绪控制能力，热爱生活，积极向上，为未来的人生之路打好基础。

据了解，本次讲座是新生心理健康教育节系列活动之一，后续系列活动将陆续展开。（通讯员 冯宜冰）